都市,现言 · 全23集 ·
00后实习生林小满入职星悦传媒后，遭遇传统PUA式职场霸凌。面对上司王总的为你好精神控制，同事刘姐的阴阳怪气，老员工张哥的倚老卖老，她发现用网络热梗退，退，退，可以有效构建情绪防御墙。在荒诞的仪式感中，她将这些网络语言系统化，仪式化，从被动防御到主动出击，最终在职场中重建心理边界，将反PUA变成一场轻盈有力的自我主权宣言。